Karikatur Pendidikan

Dari gambar tersebut terlihat dua orang pelajar dan seorang guru dalam sebuah ruang ujian. Pak guru sedang mengawasi siswa siswi tersebut saat ujian agar tidak ada yang mencontek.

Seorang anak laki-laki dengan tenang dapat mengisi ujian dan kelihatannya anak laki-laki tersebut sudah mempersiapkan dirinya jauh-jauh hari sebelum ujian sehingga anak laki-laki tersebut dapat dengan tenang menjawab soal-soal yang ada pada lembar jawaban. Sedangkan seorang anak perempuan terlihat sedang berfikir sambil memegang kepalanya. Gadis tersebut kelihatan kesulitan dan gelisa saat mengerjakan ujian. Sepertinya gadis tersebut belum mempersiapkan dirinya untuk ujian saat itu.

Sementara Pak guru mengawasi anak perempuan tersebut karena sepertinya ingin mencontek kepada anak laki-laki itu. Untuk menghindari kecurangan dalam ujian maka usaha yang dilakukan Pak guru tersebut sangat benar, namun Pak guru tersebut mengawasinya terlalu dekat dengan meja sehingga mungkin membuat gadis tersebut menjadi gugup. Saat mendekati ujian sebaiknya kita sudah mempersiapkan diri untuk ujian yang akan dilaksanakan sehingga tidak ada lagi kecurangan yang kita lakukan saat ujian seperti mencontek.

Karikatur Pendidikan

Dari gambar tersebut terlihat dua orang pelajar dan seorang guru dalam sebuah ruang ujian. Pak guru sedang mengawasi siswa siswi tersebut saat ujian agar tidak ada yang mencontek.
Seorang anak laki-laki dengan tenang dapat mengisi ujian dan kelihatannya anak laki-laki tersebut sudah mempersiapkan dirinya jauh-jauh hari sebelum ujian sehingga anak laki-laki tersebut dapat dengan tenang menjawab soal-soal yang ada pada lembar jawaban. Sedangkan seorang anak perempuan terlihat sedang berfikir sambil memegang kepalanya. Gadis tersebut kelihatan kesulitan dan gelisa saat mengerjakan ujian. Sepertinya gadis tersebut belum mempersiapkan dirinya untuk ujian saat itu.
Sementara Pak guru mengawasi anak perempuan tersebut karena sepertinya ingin mencontek kepada anak laki-laki itu. Untuk menghindari kecurangan dalam ujian maka usaha yang dilakukan Pak guru tersebut sangat benar, namun Pak guru tersebut mengawasinya terlalu dekat dengan meja sehingga mungkin membuat gadis tersebut menjadi gugup. Saat mendekati ujian sebaiknya kita sudah mempersiapkan diri untuk ujian yang akan dilaksanakan sehingga tidak ada lagi kecurangan yang kita lakukan saat ujian seperti mencontek.

Learn from Nature

"Learn from nature" sebuah kata yang simple namun kita kan banyak menemukan keajaiban disana, pelajaran dan akan semakin mengingatkan kita akan kebesaranNya. Belajar kepada alam merupakan sebuah tujuan akhir yang akan diperoleh, sebelumnya kita harus melakukan pelajaran-pelajaran dari apa yang kita lihat, dengar, rasakan dan lakukan.

Pelajaran pertama ialah “learning by looking” atau “belajar dengan melihat”. Maka hal pertama yang harus kita lakukan ialah dengan cara melihatnya, ya! Dengan melihat kita akan tau apa yang akan dilakukan, langkah demi langkah dan dengan melihat merupakan awalan tuk memulai karena mata yang melihat lalu mentrasfer ke otak lalu otak akan berfikir bagaimana cara melakukannya berdasarkan pengamatan mata barulah bisa melakukan kegiatan tersebut.

Pelajaran kedua ialah “learning by doing” atau “belajar dengan melakukan”. Dengan melakukan sesuatu tentunya kita telah tiba pada tahapan kedua setelah melihat karena hanya dengan melihat kita tidak akan tau apakah kita bisa melakukannya atau tidak. Maka diperlukan sebuah aksi nyata untuk mewujudkannya. Dengan memulai melakukan tentunya kita akan tau sampai dimana letak kemampuan kita, barulah setelah itu evaluasi atas apa kekurangannya.

Alam memberikan banyak pelajaran jika kita tau makna yang tersirat didalamnya. Setelah dapat pelajaran darinya jadikan ia sebagai pengalaman agar kita lebih mawas diri kedepannya. Seperti telah diketahui bahwasannya guru yang paling berharga dan professional adalah pengalaman. Sebuah pengalaman akan sangat berarti jika kita dapat belajar, mengaplikasikan dan mengamalkan tentunya.

So “lets looking, doing and acting sob, yakinlah bahwasannya kita bisa melakukannya apa yang kita rasa tidak bisa karena dimana ada kemauan dan niat pasti disitulah ada jalan karena alam memberikan kita banyak ilmu.

Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Otak

Sayangi otak Anda, dan ada baiknya kalau Anda kembali menelaah kebiasaan-kebiasaan kecil yang Anda anggap remeh namun berdampak negatif pada otak Anda.

1. Tidak Mau Sarapan
Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari cukup air putih dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!
2. Kebanyakan Makan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal.
3. Merokok
Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).
4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.
5. Kurang Tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.
6. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.
7. Kurangnya Stimulasi Otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.
8. Jarang Bicara. Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.

Mango Berry Smoothie

Bahan-bahan yang digunakan:
~ Mangga kupas 100 gr
~ Strawberry 100 gr
~ Yoghurt 60 ml
~ Susu 60 ml
~ Gula cair 30 ml
~ Es batu ½ gelas

Cara membuatnya:
~ Blender mangga, strawberry, yoghurt, susu, dan gula cair hingga halus.
~ Tambahkan es batu dan blender lagi hingga lembut.
~ Sajikan selagi dingin.

Kucari Cinta dalam Hatimu

Ketika rinai satu-satu berjatuhan
Disini ada tergambar sebuah namamu
Kala itu ku khayalkan cintamu
Yang kurasakan memberi

Dalam untaian pelangi cinta di matamu
Ingin luapan hati ini menyentuh hatimu
Dan merangkul cintamu
Dalam sebuah penantian dan harapan

Yang terbentang panjang dalam meraih cinta
Aku masih tegar mencari cintamu
Aku masih kokoh menanti cintamu
Dalam simponi kesetiaan
Dalam memori kenangan

Wahai pelangi cintaku…
Kemanakah engkau terbentang
Melayangkan pandang pada cinta?
Yang tetap tumbuh dan indah
Dalam alam nyata, bukan alam maya.

Strawberry Float

Bahan-bahan yang digunakan:
- Strawberry 150 gr
- Gula cair 30 ml
- Air 120 ml
- Es batu secukupnya
- Ice cream ¾ gelas vanilla 1 scoop

Cara membuat:
~ Blender strawberry, gula cair, dan air hingga halus.
~ masukkan es batu dan blender lagi hingga lembut lalu tuangkan ke dalam gelas.
~ Letakkan 1 scoop ice cream vanilla di tengah gelas.
~ Siap disajikan

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Sehat

Kurangi karbohidrat (nasi, roti,dll) dan hindari lemak (gorengan, santan). Tetapi jangan Anda hilangkan karbohidrat karena karbohidrat tetap dibutuhkan tubuh. Hanya saja tidak terlalu banyak. Atur porsi makan Anda dari yang tadinya satu porsi nasi dikurangi menjadi setengah porsi nasi. Jika ingin makan tambahan sebaiknya konsumsi buah atau susu non fat.
Hindari gula. Minuman yang paling banyak pasokan gula adalah softdrink. Sangat disarankan untuk tidak minim softdrink. Sebaiknya minum air putih atau air mineral. Tetapi minum teh manis sesekali tidak apa-apa.
Makan paling akhir 2-3 jam sebelum tidur karena lemak mulai ditumpuk saat Anda tidur, dan jika Anda makan sebelum tidur maka akan menjadi sasaran empuk untuk penumpukan lemak. Jika Anda lapar, lebih baik makan buah atau minum saja susu non fat atau WRP atau semacamnya. Tidak ada lagi gorengan. Ganti dengan yang bakar atau rebus.
Lakukan latihan kardio (jogging, lari, berenang, lompat tali, treadmill). Latihan jenis ini membakar lemak Anda yang menumpuk. Lakukan pada pagi hari setiap hari. Berlatih pada pagi hari akan lebih efektif karena perut Anda kosong, sehingga lemak akan mudah terbakar.
Berjalan kaki. Usahakan untuk selalu bisa berjalan kaki, jika ternyata tempat tujuan Anda tidak terlalu jauh. Istirahatlah secukupnya. Waktu istirahat yang baik adalah 8 jam dalam sehari. Tidak boleh lebih dan tidak boleh kurang.